做愛的十大好處是

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1.紓解壓力。


2.降低憂鬱指數。


3.改善睡眠品質


4.提高免疫力。


5.降低罹患前列腺癌的風險。


6.改善心臟健康狀況。


7.增近伴侶間的親密度。


8.提升大腦認知能力。


9.抑制疼痛感。


10.性愛也是種「運動」